體育與健康學科以單元教學，包括運動的基本技能及球類運動為主，於初中及高中的課程中，學習基本健康知識及深化內容，加強學生之間的協作及溝通能力，培養學生養成健康的生活習慣和態度。

另外，每個教學日都進行10-15分鐘課間操，使學生在緊張的學習生活中得到休息，提高學習效率。

學科特色

引導學生如何學習體育技能，獲取體育健康的知識，使學生養成正面負責任的態度及價值觀，建立起積極、健康的生活方式。